文|飞机哥
跑马拉松的人最自私。
“最快护士”张水华，哈尔滨马拉松夺冠后情绪很委屈，喊话领导，希望支持她调休。
这事没爆之前，我就看到那个采访视频了，当时就心里一咯噔，坏了，这姐们情商太低了，要坏事。
事态的发展果不其然，几乎是一面倒的批评。骂的都挺对的。
刚好我业余也跑马拉松，也经常会头痛于爱好、工作、同事、老婆、孩子之间的平衡，说说我的感受吧。
先说一个极端（也不正确）的观点:跑马拉松的人最自私。
这里的自私不是指那种品德上的自私，不是一种坏，而是一种因马拉松运动特点而带来的不利因素:
马拉松是极限运动，要顺利跑完，你需要花费海量的时间精力训练，长年累月，心无旁骛，完全以自我为中心，才可能跑出满意的成绩。
每个人一天都是24小时，你花在跑步上多了，那花在工作家庭上自然会少点。
其他的爱好，羽毛球、足球、游泳啥的，下班玩一玩，约朋友打一打也就ok了。只有马拉松，对普通人开放，只要你愿意报名，就有比赛跑，需要去外地参赛。
训练马拉松是有周期的，非常长，也非常累。举一个例子，假如你是一个已经有一点跑步基础的运动爱好者，现在想报名马拉松，需要做哪些准备？
一般来说，你至少需要提前3-6个月开始训练。每个月至少跑量在150-300，平均下来每天就是5-10公里。一般隔一天训练一次，也就是10-20公里。
加上休息、热身、交通、洗漱，这个跑量意味着你每次至少要花3-4个小时在跑马上。我每次练完了，瘫在那里一点不想动。
如此坚持半年，没有超强的执行力，绝对以自我为中心、摈弃外界干扰的自私，是很难做到的。
注意，上面是指的已经有一定基础的跑者。如果你已经跑过几次半马、全马了，现在想精进一步，破4破3的，那花费的时间精力会倍数级上升。
举我自己的例子。
我正在备战11月的全马，想跑进330，从今年6月起，我就隔一天跑一次10公里了，节奏跑间歇跑的各种模式切换，中间还要混合游泳、自行车。
几乎所有晚上下班后的时间，我都在田径场上，风雨无阻。
那工作怎么办？以前我下班还钻研点业务，现在没摸电脑很久了。
孩子怎么办？作业怎么辅导？暑假送回老家，老娘、老婆接送，我当然也会接送，但明显有点糊弄应付的感觉了。
换句话说，就为了我这个爱好，家庭其他成员都付出了很多额外的精力。
对一般跑者来说，跑完一次比赛之后，一般还有会消耗大量的体力，腰酸腿疼的，至少要休息个3-5天。这期间工作当然也可以做，但熬夜值班的还是尽量避免。
还好我的工作不存在调休，同事关系也单纯。每个周末都能双休，所以我去外地参赛，就不存在跟领导同事调班的问题。
对于像张水华这样的精英跑者来说，因为要出成绩，有品牌签约了，说几乎所有的业余时间都花在跑步上了，并不为过。说不影响工作，说实话，那也是哄哄外行。
我有几个跑马的朋友，也是一些比较特殊的行业，比如医生、警察、培训班老师的。问过他们是如何处理这种事。
毫无例外，也都很头痛。但是可能跟“最快护士”不同的是，他们从来没说过同事领导不支持。
相反，都是很感谢领导同事的包容，能调班了那也是千恩万谢。平时了也会经常请同事们吃饭，去外地跑马还会特别带点礼物，维系感情，小心翼翼的。
说到底，都是成年人，都有自己的分内事，都有家庭孩子，都有边界职责。
你的爱好是你的爱好，你爽了，我呢？我为何要牺牲自己成全你，你是哪根葱？你的钱分我一分吗？你的荣誉有我一毛吗？
张永华要扭转这种被动局面，兼顾工作跟爱好。其实也简单，就是分利益、分荣誉给其他人，不仅不能少分，而且要大大的多分。但从赛后采访的情况看，估计她缺少这根筋。
要跟同事调班，那不是一杯奶茶可以的，你分个三百五百的补偿，都未必有人同意，许多人宁愿不要那几百块的补偿，也要陪孩子度周末的。
回到我自己。
我说跑马拉松的人最自私，是因为他需要花费大量时间去训练，还要报名费住宿费之类，往往会忽略家人、事业。
有一说一，娱乐心态，偶然跑跑到还好，就怕成疯成魔，钻进去了非要刷pb，那最伤人。
我有好几个跑圈的朋友，因为太过痴迷跑马，也不听劝，工作黄了，老婆闹离婚了，膝盖毁了，半夜在马路上夜跑摔伤了。等等。
（当然也有跑出好成绩，认识新朋友，甚至在跑步上创业成功的。）
我自己一直很警惕这种自私带来的负面影响。
平时训练，一般都在送完孩子上兴趣班的间歇，他上课，我跑步。他下课，我去接。或者是中午干脆不午睡了，找个体育场跑几圈。
中国的马拉松赛事，集中在上半年的3、4月，下半年的10、11月。这两个时段，出去参赛，也尽量选择一些风景好的地方，带上老婆孩子一起去。我跑步，他们就玩玩，逛逛。
对张水华这样的跑者，又要出成绩，要品牌签约，又要做好本职工作，不想放弃饭碗，那是很难的，更何况是需要大量调班值班的护士岗位。
甘蔗没有两头甜，不如好好考虑一下，舍弃一个，或者换个有双休的工作。以跑步为职业，那就不会有委屈了。
当然，我推断，她不舍得放弃工作，很可能也与她年纪偏大，赛事成绩上升空间有限有关。如果今年只有二十多岁，那估计早辞职了。